7.7 km | 01:49:44 | 14:11/km日期: 2022-04-17 15:25 - 總爬升: 238 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'59" / 13'29" / 22'16" / 33'12" / 13'49" / 17'23" / 16'55" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'24" (+08'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'28" (+03'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'21" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'54" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'26" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'32" (+00'34") | 729 / 7729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 13'29" | 00:25'28" |
| 3 | 22'16" | 00:47'44" |
| 4 | 33'12" | 01:20'56" |
| 5 | 13'49" | 01:34'45" |
| 6 | 17'23" | 01:52'08" |
| 7 | 16'55" | 02:09'03" |
| 7.7 | 12'14" | 02:17'59" |
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