今天泰國芭達雅一早下了埸雨讓濕度上升，體感溫度也上升，早上3:30分起跑，路線是芭達雅市區和海邊，前半在太陽出來跑完，後半跑到海邊，邊跑一邊拍照，跑步頻率就沒了，加上市區車多人多，空氣不好，最後算勉強完成。