jimcmhuang 2022/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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13.5 km | 01:27:51 | 06:30/km

日期: 2022-04-15 07:16 - 總爬升: 226 m - 卡路里: 865 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'05" / 07'39" / 07'06" / 07'04" / 06'29" / 07'22" / 06'01" / 05'29" / 06'01" / 06'06" / 05'38" / 05'44" / 06'10" / 05'54" /

4月累積里程 : 380.27 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

陳小茂, 眼球老爹和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'39"	00:15'44"
3	07'06"	00:22'50"
4	07'04"	00:29'54"
5	06'29"	00:36'23"
6	07'22"	00:43'45"
7	06'01"	00:49'46"
8	05'29"	00:55'15"
9	06'01"	01:01'16"
10	06'06"	01:07'22"
11	05'38"	01:13'00"
12	05'44"	01:18'44"
13	06'10"	01:24'54"
13.5	05'53"	01:27'51"

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