黃可晨 2015/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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4.3 km | 01:08:31 | 15:49/km

日期: 2015-07-22 11:31 - 地點: 師大 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 210 - 平均步頻: 3 - 平均步幅: 2060 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 16'01" / 16'41" / 16'04" / 14'32" / 15'48" /

背小嫚嫚健行

7月累積里程 : 420.36 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

澤陳, 雪人和其他 49 人說推

·

黃永忠可晨兄早安，

2015-07-24 07:11 ·

1 個人推

習慣就好可晨兄敖早哦！

2015-07-24 08:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'01"	00:16'01"
2	16'41"	00:32'42"
3	16'04"	00:48'46"
4	14'32"	01:03'18"
4.3	15'55"	01:08'31"

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