6.7 km | 00:35:44 | 05:18/km日期: 2022-04-21 05:04 - 平均心率: 176 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'13" / 06'32" / 04'53" / 04'37" / 04'58" / 06'14" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'44" (+05'30") | 2 / 1002 |
| 3 | | 50'56" (+46'42") | 39 / 1042 |
| 4 | | 04'42" (+00'28") | 1000 / 2042 |
| 5 | | 04'48" (+00'34") | 1000 / 3042 |
| 6 | | 04'41" (+00'27") | 1000 / 4042 |
| 7 | | 04'55" (+00'41") | 1000 / 5042 |
| 8 | | 04'47" (+00'33") | 4 / 5047 |
| 9 | | 06'18" (+02'04") | 1000 / 6047 |
| 10 | | 05'49" (+01'35") | 689 / 6736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
213.72 km 
Nike zoomx Vaporfly Next%2黃橘 累積 :
1171.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 06'32" | 00:10'45" |
| 3 | 04'53" | 00:15'38" |
| 4 | 04'37" | 00:20'15" |
| 5 | 04'58" | 00:25'13" |
| 6 | 06'14" | 00:31'27" |
| 6.7 | 05'49" | 00:35'44" |
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