8.4 km | 00:53:40 | 06:24/km日期: 2022-04-22 07:29 - 平均心率: 168 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 9592 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'46" / 06'00" / 06'08" / 06'28" / 06'14" / 06'08" / 05'49" / 05'40" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'07") | 1002 / 1002 | 178 / 82 |
| 2 | | 06'00" (+00'20") | 1002 / 2004 | 179 / 92 |
| 3 | | 06'09" (+00'29") | 1000 / 3005 | 180 / 90 |
| 4 | | 06'34" (+00'54") | 1002 / 4008 | 179 / 84 |
| 5 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 5008 | 182 / 87 |
| 6 | | 06'12" (+00'32") | 1002 / 6010 | 183 / 87 |
| 7 | | 05'49" (+00'09") | 1002 / 7013 | 184 / 92 |
| 8 | | 05'40" | 1002 / 8015 | 186 / 94 |
| 9 | | 11'23" (+05'43") | 357 / 8372 | 144 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 340.27 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'00" | 00:12'46" |
| 3 | 06'08" | 00:18'54" |
| 4 | 06'28" | 00:25'22" |
| 5 | 06'14" | 00:31'36" |
| 6 | 06'08" | 00:37'44" |
| 7 | 05'49" | 00:43'33" |
| 8 | 05'40" | 00:49'13" |
| 8.4 | 11'55" | 00:53'40" |
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