10.0 km | 01:04:38 | 06:27/km日期: 2022-04-21 07:18 - 平均心率: 178 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 11716 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'30" / 06'34" / 07'06" / 06'18" / 05'46" / 05'53" / 05'56" / 05'43" / 06'10" / 06'17" / 70'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+01'44") | 1000 / 1000 | 175 / 75 |
| 2 | | 06'36" (+00'49") | 1000 / 2000 | 178 / 84 |
| 3 | | 07'07" (+01'20") | 1001 / 3001 | 179 / 78 |
| 4 | | 06'18" (+00'31") | 1001 / 4002 | 183 / 86 |
| 5 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 5003 | 185 / 92 |
| 6 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 6003 | 184 / 90 |
| 7 | | 05'56" (+00'09") | 1001 / 7005 | 184 / 91 |
| 8 | | 05'47" | 1000 / 8005 | 185 / 93 |
| 9 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 9006 | 184 / 87 |
| 10 | | 07'08" (+01'21") | 1001 / 10007 | 175 / 79 |
| 11 | | 14'13" (+08'26") | 8 / 10015 | 154 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
340.27 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
2462.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'34" | 00:14'04" |
| 3 | 07'06" | 00:21'10" |
| 4 | 06'18" | 00:27'28" |
| 5 | 05'46" | 00:33'14" |
| 6 | 05'53" | 00:39'07" |
| 7 | 05'56" | 00:45'03" |
| 8 | 05'43" | 00:50'46" |
| 9 | 06'10" | 00:56'56" |
| 10 | 06'17" | 01:03'13" |
| 10.0 | 86'54" | 01:04'38" |
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