4.1 km | 00:32:09 | 07:51/km日期: 2022-04-23 17:01 - 平均心率: 161 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'53" / 07'44" / 08'08" / 07'56" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" | 91 / 4091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 182.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 07'44" | 00:17'37" |
| 3 | 08'08" | 00:25'45" |
| 4 | 07'56" | 00:33'41" |
| 4.1 | 07'17" | 00:34'21" |
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