陳璜璋 2022/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳璜璋台中
ID 524466

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8.0 km | 01:02:14 | 07:45/km

日期: 2022-04-25 08:06 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'02" / 07'39" / 07'32" / 07'27" / 08'14" / 07'42" / 07'53" / 07'35" / 10'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 76.11 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和陳璜璋說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'39"	00:15'41"
3	07'32"	00:23'13"
4	07'27"	00:30'40"
5	08'14"	00:38'54"
6	07'42"	00:46'36"
7	07'53"	00:54'29"
8	07'35"	01:02'04"
8.0	12'17"	01:02'16"

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