陳宏益 2015/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏益彰化
ID 61253

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6.3 km | 00:34:20 | 05:27/km

日期: 2015-07-20 20:18 - 地點: 和美夜跑 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 06'21" / 06'23" / 05'00" / 04'55" / 05'05" / 05'04" / 05'09" /

7月累積里程 : 121.06 km

ASICS T43XQ-0790（黃）累積 : 2039.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳國良, 洪榮豐和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'23"	00:12'44"
3	05'00"	00:17'44"
4	04'55"	00:22'39"
5	05'05"	00:27'44"
6	05'04"	00:32'48"
6.3	05'09"	00:34'20"

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