16.1 km | 02:42:16 | 10:04/km日期: 2022-04-27 04:49 - 總爬升: 207 m - 地點: 街道公園緩步 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 137 - 卡路里: 869 Cal - 總步數: 33344 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'02" / 08'41" / 09'04" / 07'30" / 07'56" / 10'42" / 09'30" / 07'39" / 10'56" / 07'35" / 10'17" / 11'56" / 12'40" / 12'56" / 11'08" / 11'34" / 61'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" | 1001 / 1001 | 180 / 77 |
| 2 | | 08'49" (+01'41") | 1000 / 2001 | 199 / 56 |
| 3 | | 09'17" (+02'09") | 1000 / 3002 | 198 / 54 |
| 4 | | 07'40" (+00'32") | 1000 / 4002 | 168 / 77 |
| 5 | | 08'06" (+00'58") | 1000 / 5002 | 182 / 67 |
| 6 | | 11'08" (+04'00") | 1000 / 6003 | 224 / 40 |
| 7 | | 09'18" (+02'10") | 1001 / 7005 | 193 / 55 |
| 8 | | 07'48" (+00'40") | 1002 / 8007 | 163 / 78 |
| 9 | | 11'20" (+04'12") | 1001 / 9008 | 218 / 40 |
| 10 | | 07'17" (+00'09") | 1000 / 10009 | 166 / 82 |
| 11 | | 11'28" (+04'20") | 1000 / 11009 | 209 / 41 |
| 12 | | 12'16" (+05'08") | 1000 / 12010 | 225 / 36 |
| 13 | | 12'37" (+05'29") | 1001 / 13011 | 224 / 35 |
| 14 | | 12'37" (+05'29") | 1003 / 14014 | 209 / 37 |
| 15 | | 12'42" (+05'34") | 1000 / 15015 | 217 / 36 |
| 16 | | 12'19" (+05'11") | 1001 / 16016 | 220 / 36 |
| 17 | | 12'30" (+05'22") | 86 / 16103 | 214 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 856.74 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 08'41" | 00:15'43" |
| 3 | 09'04" | 00:24'47" |
| 4 | 07'30" | 00:32'17" |
| 5 | 07'56" | 00:40'13" |
| 6 | 10'42" | 00:50'55" |
| 7 | 09'30" | 01:00'25" |
| 8 | 07'39" | 01:08'04" |
| 9 | 10'56" | 01:19'00" |
| 10 | 07'35" | 01:26'35" |
| 11 | 10'17" | 01:36'52" |
| 12 | 11'56" | 01:48'48" |
| 13 | 12'40" | 02:01'28" |
| 14 | 12'56" | 02:14'24" |
| 15 | 11'08" | 02:25'32" |
| 16 | 11'34" | 02:37'06" |
| 16.1 | 59'07" | 02:43'16" |
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