Jason 大叔 2022/04/26 訓練日誌

Jason 大叔新北市
ID 13890

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Jason 大叔

8.2 km | 00:59:19 | 07:16/km

日期: 2022-04-26 18:17 - 地點: 河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'22" / 07'29" / 06'56" / 07'09" / 07'04" / 06'56" / 06'45" / 07'57" / 08'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'15"

(07'15")

07'18" (+00'29")

992 / 992

07'30"

(14'45")

07'29" (+00'40")

1000 / 1992

07'02"

(21'47")

06'57" (+00'08")

1009 / 3002

07'09"

(28'56")

07'05" (+00'16")

1008 / 4011

07'11"

(36'07")

07'06" (+00'17")

1010 / 5022

展開計圈分析

基本訓練

4月累積里程 : 108.47 km

美津濃 Inspire 17 累積 : 665.3 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'29"	00:14'51"
3	06'56"	00:21'47"
4	07'09"	00:28'56"
5	07'04"	00:36'00"
6	06'56"	00:42'56"
7	06'45"	00:49'41"
8	07'57"	00:57'38"
8.2	07'27"	00:58'59"

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