5.0 km | 00:36:14 | 07:13/km日期: 2022-04-26 18:45 - 平均心率: 144 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'41" / 07'18" / 07'04" / 07'06" / 07'03" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
52.01 km 
brooks ghost 14 累積 :
401.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'18" | 00:14'59" |
| 3 | 07'04" | 00:22'03" |
| 4 | 07'06" | 00:29'09" |
| 5 | 07'03" | 00:36'12" |
| 5.0 | 06'18" | 00:36'14" |
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