eric234 2015/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
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13.2 km | 01:16:15 | 05:46/km

日期: 2015-07-27 05:31 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 陰晴不定 - 卡路里: 1075 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 05'25" / 05'51" / 05'58" / 05'55" / 05'49" / 05'54" / 06'03" / 05'45" / 05'46" / 05'43" / 05'28" / 05'15" / 05'39" / 08'08" /

高雄

eric234

·

丫拖跑跑,忙碌的星期一開屬囉!

https://www.youtube.com/watch?v=t-yUTlwftCI

7月累積里程 : 301.89 km

丫拖 yellow 累積 : 2128.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, rongjyh(阿志) 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'51"	00:11'16"
3	05'58"	00:17'14"
4	05'55"	00:23'09"
5	05'49"	00:28'58"
6	05'54"	00:34'52"
7	06'03"	00:40'55"
8	05'45"	00:46'40"
9	05'46"	00:52'26"
10	05'43"	00:58'09"
11	05'28"	01:03'37"
12	05'15"	01:08'52"
13	05'39"	01:14'31"
13.2	08'08"	01:16'15"

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