4.0 km | 00:29:17 | 07:17/km日期: 2022-04-28 20:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 5220 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'56" / 07'00" / 07'51" / 06'36" / 64'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'31") | 1001 / 1001 | 179 / 74 |
| 2 | | 06'58" (+00'03") | 1006 / 2007 | 173 / 82 |
| 3 | | 07'41" (+00'46") | 1007 / 3015 | 178 / 72 |
| 4 | | 06'55" | 1006 / 4021 | 182 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.89 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'00" | 00:13'56" |
| 3 | 07'51" | 00:21'47" |
| 4 | 06'36" | 00:28'23" |
| 4.0 | 62'29" | 00:29'17" |
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