於踏嫣 2022/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

於踏嫣高雄
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4.7 km | 00:57:43 | 12:16/km

日期: 2022-05-07 12:39 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 09'24" / 10'17" / 09'50" / 10'03" / 11'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'33"

(09'33")

09'23"

1017 / 1017

2

10'08"

(19'41")

10'11" (+00'48")

994 / 2012

3

09'50"

(29'31")

09'49" (+00'26")

1000 / 3013

4

10'15"

(39'46")

10'13" (+00'50")

1002 / 4015

5

07'53"

(47'39")

11'19" (+01'56")

696 / 4711

高雄

於踏嫣

·

還沒🏃完，又斷片😕😠

5月累積里程 : 174.44 km

Nike 舊又輕累積 : 99.0 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 2 years ago

許棟榮, Bard Lee 和其他 2 人說推

·

觀看另 1 則留言

於踏嫣花🌷沒拿好，手勢也沒比好、手機就喀嚓了😁😂

2022-05-07 17:30 ·

nicolai 人比花驕呵! 吼爺! 大功告成!!!!!!

2022-05-09 18:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	10'17"	00:19'41"
3	09'50"	00:29'31"
4	10'03"	00:39'34"
4.7	11'21"	00:47'39"

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