9.4 km | 04:06:31 | 26:14/km日期: 2022-05-07 07:56 - 總爬升: 661 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 885 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 17'46" / 41'59" / 33'04" / 21'37" / 38'12" / 29'53" / 86'23" / 17'19" / 20'22" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'26" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 41'59" (+24'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'03" (+15'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'37" (+04'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 34'15" (+16'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'52" (+12'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'18" (+07'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'22" (+03'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'25" | 391 / 9391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 153.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'46" | 00:17'46" |
| 2 | 41'59" | 00:59'45" |
| 3 | 33'04" | 01:32'49" |
| 4 | 21'37" | 01:54'26" |
| 5 | 38'12" | 02:32'38" |
| 6 | 29'53" | 03:02'31" |
| 7 | 86'23" | 04:28'54" |
| 8 | 17'19" | 04:46'13" |
| 9 | 20'22" | 05:06'35" |
| 9.4 | 13'26" | 05:11'51" |
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