8.0 km | 00:54:27 | 06:47/km日期: 2022-05-07 06:52 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'30" / 06'16" / 07'39" / 06'46" / 09'14" / 08'15" / 07'12" / 08'51" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'53" (+03'37") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'16" | 00:12'46" |
| 3 | 07'39" | 00:20'25" |
| 4 | 06'46" | 00:27'11" |
| 5 | 09'14" | 00:36'25" |
| 6 | 08'15" | 00:44'40" |
| 7 | 07'12" | 00:51'52" |
| 8 | 08'51" | 01:00'43" |
| 8.0 | 09'47" | 01:00'54" |
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