7.2 km | 00:43:53 | 06:04/km日期: 2022-05-09 05:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'36" / 06'30" / 06'05" / 06'01" / 05'45" / 05'54" / 05'59" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 220 / 7220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 305.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'30" | 00:13'06" |
| 3 | 06'05" | 00:19'11" |
| 4 | 06'01" | 00:25'12" |
| 5 | 05'45" | 00:30'57" |
| 6 | 05'54" | 00:36'51" |
| 7 | 05'59" | 00:42'50" |
| 7.2 | 04'50" | 00:43'54" |
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