5.0 km | 01:00:36 | 12:06/km日期: 2022-05-10 19:25 - 平均心率: 109 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 12'50" / 11'53" / 12'15" / 11'27" / 2866'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'50" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'52" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'15" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'09" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'57" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 193.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'50" | 00:12'50" |
| 2 | 11'53" | 00:24'43" |
| 3 | 12'15" | 00:36'58" |
| 4 | 11'27" | 00:48'25" |
| 5.0 | 08'34" | 00:57'01" |
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