Lianghung Chou 2015/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Lianghung Chou 台中
ID 150732

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5.1 km | 00:27:48 | 05:29/km

日期: 2015-06-01 20:00 - 地點: 國立中興大學操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 05'24" / 05'20" / 05'24" / 05'44" / 05'36" / 05'27" /

5000...

6月累積里程 : 5.06 km

adidas boston boost 累積 : 486.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, Tony Ho 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'20"	00:10'44"
3	05'24"	00:16'08"
4	05'44"	00:21'52"
5	05'36"	00:27'28"
5.1	05'24"	00:27'48"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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