Ben 2015/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ben 台中
ID 232202

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8.4 km | 01:01:45 | 07:22/km

日期: 2015-08-01 17:50 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 07'25" / 07'20" / 07'15" / 07'15" / 07'15" / 07'20" / 07'30" / 07'30" / 07'47" /

8月累積里程 : 103.02 km

NIKE LUNARFLY 累積 : 1477.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

雪人和 t a i c 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'20"	00:14'45"
3	07'15"	00:22'00"
4	07'15"	00:29'15"
5	07'15"	00:36'30"
6	07'20"	00:43'50"
7	07'30"	00:51'20"
8	07'30"	00:58'50"
8.4	07'47"	01:01'45"

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