7.4 km | 01:12:20 | 09:50/km日期: 2022-05-12 05:30 - 平均心率: 135 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 14'27" / 12'18" / 07'38" / 07'38" / 09'06" / 10'14" / 08'27" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'26" (+06'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'18" (+04'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" | 355 / 7355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 121.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'27" | 00:14'27" |
| 2 | 12'18" | 00:26'45" |
| 3 | 07'38" | 00:34'23" |
| 4 | 07'38" | 00:42'01" |
| 5 | 09'06" | 00:51'07" |
| 6 | 10'14" | 01:01'21" |
| 7 | 08'27" | 01:09'48" |
| 7.4 | 07'07" | 01:12'20" |
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