Calvin Chang 2022/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Chang 澎湖
ID 511628

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13.0 km | 01:50:03 | 08:27/km

日期: 2022-05-15 05:36 - 卡路里: 703 Cal

Pace: 11'13" / 10'02" / 05'50" / 06'11" / 06'16" / 06'13" / 06'17" / 06'22" / 06'39" / 07'25" / 14'33" / 11'21" / 09'58" / 173'20" /

澎湖

Calvin Chang

·

基本訓練

5月累積里程 : 193.63 km

asics MataSpeedEdge 累積 : 2603.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'13"	00:11'13"
2	10'02"	00:21'15"
3	05'50"	00:27'05"
4	06'11"	00:33'16"
5	06'16"	00:39'32"
6	06'13"	00:45'45"
7	06'17"	00:52'02"
8	06'22"	00:58'24"
9	06'39"	01:05'03"
10	07'25"	01:12'28"
11	14'33"	01:27'01"
12	11'21"	01:38'22"
13	09'58"	01:48'20"
13.1	33'49"	01:50'04"

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