3.0 km | 00:22:08 | 07:22/km日期: 2022-05-13 17:50 - 平均心率: 130 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'41" / 07'37" / 07'49" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 74.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'37" | 00:14'18" |
| 3 | 07'49" | 00:22'07" |
| 3.0 | 07'58" | 00:22'09" |
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