12.2 km | 01:23:00 | 06:46/km日期: 2015-08-03 17:43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 52%
Pace: 06'25" / 06'32" / 08'09" / 07'04" / 07'38" / 06'05" / 05'30" / 05'15" / 06'26" / 07'09" / 07'17" / 08'05" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'39" (+02'20") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'34" (+01'15") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'50" (+01'31") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'19" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'37" (+01'18") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'10" (+01'51") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 08'09" (+02'50") | 974 / 12239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 248.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'32" | 00:12'57" |
| 3 | 08'09" | 00:21'06" |
| 4 | 07'04" | 00:28'10" |
| 5 | 07'38" | 00:35'48" |
| 6 | 06'05" | 00:41'53" |
| 7 | 05'30" | 00:47'23" |
| 8 | 05'15" | 00:52'38" |
| 9 | 06'26" | 00:59'04" |
| 10 | 07'09" | 01:06'13" |
| 11 | 07'17" | 01:13'30" |
| 12 | 08'05" | 01:21'35" |
| 12.2 | 05'54" | 01:23'00" |
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