6.3 km | 01:14:55 | 11:52/km日期: 2022-05-16 07:14 - 平均心率: 116 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 9796 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 11'53" / 10'30" / 11'54" / 10'16" / 12'26" / 13'38" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'56" (+01'36") | 1000 / 1000 | 137 / 61 |
| 2 | | 10'33" (+00'13") | 1001 / 2001 | 113 / 83 |
| 3 | | 11'53" (+01'33") | 1001 / 3003 | 108 / 77 |
| 4 | | 10'20" | 1000 / 4003 | 159 / 60 |
| 5 | | 12'27" (+02'07") | 1000 / 5003 | 170 / 46 |
| 6 | | 13'37" (+03'17") | 1001 / 6005 | 103 / 70 |
| 7 | | 13'04" (+02'44") | 308 / 6313 | 117 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
371.64 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
2462.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 10'30" | 00:22'23" |
| 3 | 11'54" | 00:34'17" |
| 4 | 10'16" | 00:44'33" |
| 5 | 12'26" | 00:56'59" |
| 6 | 13'38" | 01:10'37" |
| 6.3 | 13'42" | 01:14'55" |
ricky tseng 說推
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