KuoChun Huang 2015/08/03 訓練日誌

KuoChun Huang 苗栗
ID 105766

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KuoChun Huang

10.1 km | 01:14:08 | 07:21/km

日期: 2015-08-03 18:06 - 地點: 竹南-崎頂 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 06'25" / 06'39" / 08'43" / 06'57" / 07'02" / 07'44" / 07'22" / 07'40" / 07'17" / 07'55" / 05'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'19"

(06'19")

06'19"

999 / 999

06'39"

(12'58")

06'41" (+00'22")

993 / 1992

08'49"

(21'47")

08'42" (+02'23")

1011 / 3003

06'57"

(28'44")

06'55" (+00'36")

1004 / 4008

07'09"

(35'53")

07'05" (+00'46")

1008 / 5016

展開計圈分析

苗栗

KuoChun Huang

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沒帶水，停紅綠燈，累。

8月累積里程 : 72.13 km

ASCIS GT 2000 3 累積 : 433.1 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

小松, 廖文紹(大坪) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'39"	00:13'04"
3	08'43"	00:21'47"
4	06'57"	00:28'44"
5	07'02"	00:35'46"
6	07'44"	00:43'30"
7	07'22"	00:50'52"
8	07'40"	00:58'32"
9	07'17"	01:05'49"
10	07'55"	01:13'44"
10.1	05'24"	01:14'08"

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10.8 km | 01:10:15 | 06:28/km

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