李崇源 2015/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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7.6 km | 00:36:39 | 04:51/km

日期: 2015-08-03 19:41 - 地點: 美術館*3 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 05'02" / 04'32" / 04'41" / 04'49" / 04'57" / 04'50" / 04'58" / 05'09" /

均4 50....跑到快爆拉ㄒ.ㄒ

8月累積里程 : 203.13 km

asics TARTHER KAINOS 2 虎走累積 : 2332.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

許勛閔, ㄚ智和其他 15 人說推

·

觀看另 1 則留言

李崇源致中.....會讓人吐的高鐵...哈哈

2015-08-04 22:31 ·

Arron young 如果在這邊看到高鐵開過去應該就是你吧！哈哈哈

2015-08-04 23:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'32"	00:09'34"
3	04'41"	00:14'15"
4	04'49"	00:19'04"
5	04'57"	00:24'01"
6	04'50"	00:28'51"
7	04'58"	00:33'49"
7.6	05'08"	00:36'39"

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