3.4 km | 00:23:08 | 06:44/km日期: 2022-05-19 20:10 - 平均心率: 133 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'50" / 07'01" / 07'08" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'42" (+00'41") | 176 / 176 |
| 2 | | 08'33" (+05'32") | 234 / 411 |
| 3 | | 03'17" (+00'16") | 202 / 614 |
| 4 | | 08'48" (+05'47") | 227 / 841 |
| 5 | | 03'01" | 208 / 1050 |
| 6 | | 09'05" (+06'04") | 221 / 1271 |
| 7 | | 03'03" (+00'02") | 203 / 1475 |
| 8 | | 11'25" (+08'24") | 313 / 1789 |
| 9 | | 03'08" (+00'07") | 310 / 2099 |
| 10 | | 16'56" (+13'55") | 127 / 2227 |
| 11 | | 03'08" (+00'07") | 307 / 2534 |
| 12 | | 17'22" (+14'21") | 125 / 2660 |
| 13 | | 03'13" (+00'12") | 311 / 2972 |
| 14 | | 19'08" (+16'07") | 113 / 3085 |
| 15 | | 03'12" (+00'11") | 303 / 3389 |
| 16 | | 13'12" (+10'11") | 38 / 3427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
155.00 km 
NIKE ZOOM FLY4 累積 :
719.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 07'01" | 00:12'51" |
| 3 | 07'08" | 00:19'59" |
| 3.4 | 07'23" | 00:23'09" |
展開計圈分析
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