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Peggy Nakamura
基隆
ID 557155
6 位追隨者
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Peggy Nakamura
150.0 km
|
09:44:09
|
15.4 km/h
2021 Marechal LAVA Tour de Pingtung 英友達環屏東自行車挑戰(第二天)
官方成績
日期
2022-05-15
成績
09:44:09
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'14")
00:21'14" (+08'48")
00:36'31" (+08'49")
10 km
(00:36'31")
00:15'17" (+02'51")
15 km
(01:12'21")
00:35'50" (+23'24")
00:54'02" (+26'20")
20 km
(01:30'33")
00:18'12" (+05'46")
25 km
(01:47'04")
00:16'31" (+04'05")
00:29'07" (+01'25")
30 km
(01:59'40")
00:12'36" (+00'10")
35 km
(02:15'12")
00:15'32" (+03'06")
00:36'57" (+09'15")
40 km
(02:36'37")
00:21'25" (+08'59")
45 km
(02:56'37")
00:20'00" (+07'34")
00:37'57" (+10'15")
50 km
(03:14'34")
00:17'57" (+05'31")
55 km
(03:34'09")
00:19'35" (+07'09")
00:33'27" (+05'45")
60 km
(03:48'01")
00:13'52" (+01'26")
65 km
(04:05'21")
00:17'20" (+04'54")
00:55'30" (+27'48")
70 km
(04:43'31")
00:38'10" (+25'44")
75 km
(05:20'27")
00:36'56" (+24'30")
00:51'58" (+24'16")
80 km
(05:35'29")
00:15'02" (+02'36")
85 km
(05:50'23")
00:14'54" (+02'28")
00:30'11" (+02'29")
90 km
(06:05'40")
00:15'17" (+02'51")
95 km
(06:24'05")
00:18'25" (+05'59")
00:30'51" (+03'09")
100 km
(06:36'31")
00:12'26"
105 km
(06:51'41")
00:15'10" (+02'44")
00:29'23" (+01'41")
110 km
(07:05'54")
00:14'13" (+01'47")
115 km
(07:20'51")
00:14'57" (+02'31")
00:27'42"
120 km
(07:33'36")
00:12'45" (+00'19")
125 km
(07:55'45")
00:22'09" (+09'43")
00:35'07" (+07'25")
130 km
(08:08'43")
00:12'58" (+00'32")
135 km
(08:21'58")
00:13'15" (+00'49")
00:27'47" (+00'05")
140 km
(08:36'30")
00:14'32" (+02'06")
145 km
(08:50'21")
00:13'51" (+01'25")
00:29'05" (+01'23")
150 km
(09:05'35")
00:15'14" (+02'48")
Finish
(09:44:09)
日期:
2022-05-15 05:27
-
總爬升:
1148 m
-
卡路里:
2388 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
94%
-
PM2.5:
良好(<2)
單車
賽後評分:
這個雨真的⋯
給 3 星
5月累積里程 :
501.42 km
iPhone 上傳
| 2 years ago
賴睦華
和
Peggy Nakamura
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
6.8
2.3 %
2
19.5
-0.9 %
3
21.3
-0.6 %
4
18.6
1.6 %
5
18.2
1.2 %
6
24.5
-2.3 %
7
15.3
2.9 %
8
19.1
-2.2 %
9
20.5
-1.1 %
10
21.1
-0.8 %
11
16.9
2.6 %
12
2.5
-2.6 %
13
21.1
1.4 %
14
25.0
-1.4 %
15
21.1
1.2 %
16
19.7
2.2 %
17
23.4
-1.7 %
18
21.2
-0.4 %
19
15.5
3.6 %
20
10.2
5.4 %
21
16.0
2.7 %
22
11.6
2.7 %
23
24.2
-2.7 %
24
25.9
-2.3 %
25
21.6
-1.9 %
26
29.3
-5.0 %
27
29.0
-1.3 %
28
21.7
1.2 %
29
21.3
-2.0 %
30
20.7
-2.4 %
31
19.9
1.0 %
32
20.1
1.2 %
33
19.1
1.3 %
34
19.3
2.0 %
35
18.3
1.3 %
36
16.1
1.5 %
37
15.7
2.0 %
38
10.0
2.0 %
39
19.1
1.7 %
40
12.7
3.2 %
41
23.2
-1.6 %
42
15.1
2.4 %
43
10.4
4.1 %
44
20.8
-2.1 %
45
12.5
4.0 %
46
14.1
3.4 %
47
13.0
3.5 %
48
13.2
4.7 %
49
23.5
-3.0 %
50
30.3
-3.2 %
51
30.3
-4.4 %
52
30.8
-3.0 %
53
19.6
-3.8 %
54
7.7
6.3 %
55
12.6
-5.6 %
56
31.9
-5.3 %
57
29.5
-4.6 %
58
20.1
-1.9 %
59
17.9
1.8 %
60
16.6
1.0 %
61
15.5
2.8 %
62
14.5
4.4 %
63
18.6
-3.4 %
64
20.5
-2.5 %
65
19.0
-0.9 %
66
3.8
-1.3 %
67
17.2
2.0 %
68
12.3
4.4 %
69
8.4
5.0 %
70
8.9
4.4 %
71
8.8
6.8 %
72
8.1
4.9 %
73
7.9
5.0 %
74
17.3
-1.3 %
75
5.2
-1.9 %
76
18.3
-2.2 %
77
15.9
3.5 %
78
18.1
5.0 %
79
25.5
-3.0 %
80
25.9
-2.8 %
81
28.1
-1.9 %
82
24.3
-3.2 %
83
25.7
-4.0 %
84
20.7
-3.4 %
85
11.8
4.5 %
86
34.0
-6.4 %
87
34.0
-5.2 %
88
9.8
7.0 %
89
29.5
-6.0 %
90
16.6
4.8 %
91
7.0
-4.2 %
92
25.5
-2.2 %
93
26.3
-1.0 %
94
24.5
-2.0 %
95
21.4
3.7 %
96
24.0
-3.8 %
97
26.5
-2.5 %
98
29.5
-1.4 %
99
27.5
-1.1 %
100
17.4
1.8 %
101
21.1
-1.1 %
102
18.7
2.3 %
103
17.8
-1.7 %
104
17.9
2.2 %
105
25.2
-1.4 %
106
18.9
2.1 %
107
23.5
-1.3 %
108
20.9
1.8 %
109
18.5
2.3 %
110
25.2
-1.4 %
111
17.6
3.0 %
112
22.8
-2.2 %
113
21.3
-1.7 %
114
21.1
-0.8 %
115
18.6
2.0 %
116
23.5
-2.0 %
117
24.7
2.8 %
118
22.4
-3.2 %
119
24.3
-0.9 %
120
22.9
1.3 %
121
22.0
-0.6 %
122
5.3
1.2 %
123
21.3
1.3 %
124
23.4
1.5 %
125
22.1
2.0 %
126
23.7
-1.9 %
127
21.3
1.0 %
128
21.2
1.6 %
129
24.8
-0.9 %
130
25.4
-0.8 %
131
25.0
2.4 %
132
26.5
-1.1 %
133
21.2
2.0 %
134
22.5
-0.7 %
135
19.5
2.8 %
136
21.6
-2.2 %
137
27.3
-0.8 %
138
16.4
2.5 %
139
18.8
-2.8 %
140
22.2
-0.8 %
141
22.8
-1.2 %
142
23.4
-0.8 %
143
21.8
-1.0 %
144
22.0
3.0 %
145
18.9
-1.2 %
146
21.1
-0.6 %
147
20.5
2.8 %
148
20.1
-1.8 %
149
20.1
3.2 %
150
17.2
-1.6 %
151
20.3
-1.1 %
152
20.2
1.5 %
153
22.1
-0.6 %
154
21.6
1.3 %
155
19.9
-1.6 %
156
21.8
1.2 %
157
21.8
1.7 %
158
15.5
3.3 %
159
12.5
-2.6 %
159.2
1.0
-6.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
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