7.1 km | 01:57:27 | 16:32/km日期: 2022-05-20 06:29 - 總爬升: 125 m - 地點: 空中室內 - 天氣: 下雨天 - 平均心率: 108 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 15'58" / 15'22" / 15'38" / 16'22" / 17'00" / 17'56" / 17'13" / 19'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'57" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'38" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'22" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'59" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'56" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'12" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'21" (+03'59") | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
350.02 km 
其他 … 累積 :
1310.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'58" | 00:15'58" |
| 2 | 15'22" | 00:31'20" |
| 3 | 15'38" | 00:46'58" |
| 4 | 16'22" | 01:03'20" |
| 5 | 17'00" | 01:20'20" |
| 6 | 17'56" | 01:38'16" |
| 7 | 17'13" | 01:55'29" |
| 7.1 | 19'23" | 01:57'28" |
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