楊玉琪 2015/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

楊玉琪新竹
ID 106854

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7.0 km | 00:41:07 | 05:51/km

日期: 2015-08-03 19:03 - 地點: 竹北第二運動場 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'27" / 05'47" / 05'56" / 05'45" / 05'44" / 05'37" / 05'32" / 35'11" /

8月累積里程 : 111.37 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1265.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

楊瓊華, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'47"	00:12'14"
3	05'56"	00:18'10"
4	05'45"	00:23'55"
5	05'44"	00:29'39"
6	05'37"	00:35'16"
7	05'32"	00:40'48"
7.0	35'11"	00:41'07"

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