12.0 km | 01:08:09 | 05:39/km日期: 2022-05-18 20:10 - 平均心率: 161 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 11670 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'09" / 05'36" / 05'23" / 05'23" / 05'29" / 05'33" / 05'27" / 05'50" / 05'39" / 05'37" / 06'09" / 05'15" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'54") | 1002 / 1002 | 169 / 94 |
| 2 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 2003 | 173 / 102 |
| 3 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 3003 | 170 / 106 |
| 4 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 4004 | 174 / 105 |
| 5 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 5004 | 167 / 107 |
| 6 | | 05'32" (+00'14") | 1002 / 6007 | 170 / 105 |
| 7 | | 05'31" (+00'13") | 1002 / 7010 | 169 / 106 |
| 8 | | 05'51" (+00'33") | 1000 / 8010 | 170 / 100 |
| 9 | | 05'41" (+00'23") | 1002 / 9012 | 174 / 100 |
| 10 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 10012 | 173 / 102 |
| 11 | | 06'10" (+00'52") | 1001 / 11014 | 172 / 94 |
| 12 | | 05'18" | 1001 / 12015 | 166 / 113 |
| 13 | | 04'57" | 16 / 12032 | 144 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
134.31 km 
asics Glideride 2 累積 :
593.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'36" | 00:11'45" |
| 3 | 05'23" | 00:17'08" |
| 4 | 05'23" | 00:22'31" |
| 5 | 05'29" | 00:28'00" |
| 6 | 05'33" | 00:33'33" |
| 7 | 05'27" | 00:39'00" |
| 8 | 05'50" | 00:44'50" |
| 9 | 05'39" | 00:50'29" |
| 10 | 05'37" | 00:56'06" |
| 11 | 06'09" | 01:02'15" |
| 12 | 05'15" | 01:07'30" |
| 12.0 | 19'38" | 01:08'09" |
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