Ben 2015/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ben 台中
ID 232202

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2.8 km | 00:19:56 | 07:14/km

日期: 2015-08-05 17:01 - 地點: 台中高工 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 06'44" / 07'14" / 07'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'40"

994 / 994

2

07'14"

(13'52")

07'13" (+00'33")

1000 / 1995

3

06'04"

(19'56")

08'00" (+01'20")

757 / 2753

跑者膝發作！

8月累積里程 : 103.02 km

NIKE LUNARFLY 累積 : 1477.8 km

Android - Sony D2303 上傳 | 9 years ago

t a i c, Co 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'14"	00:13'58"
2.8	07'55"	00:19'56"

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