10.2 km | 00:58:12 | 05:43/km日期: 2022-05-13 15:19 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'15" / 05'26" / 05'20" / 05'34" / 05'31" / 05'41" / 05'40" / 05'58" / 06'45" / 06'13" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+01'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" (+00'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'09" | 159 / 10159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
59.73 km 
亞瑟士 虎走小藍 累積 :
879.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'26" | 00:10'41" |
| 3 | 05'20" | 00:16'01" |
| 4 | 05'34" | 00:21'35" |
| 5 | 05'31" | 00:27'06" |
| 6 | 05'41" | 00:32'47" |
| 7 | 05'40" | 00:38'27" |
| 8 | 05'58" | 00:44'25" |
| 9 | 06'45" | 00:51'10" |
| 10 | 06'13" | 00:57'23" |
| 10.2 | 05'06" | 00:58'12" |
ricky tseng 說推
留言 
展開計圈分析
