10.0 km | 00:58:45 | 05:51/km日期: 2015-08-05 20:37 - 地點: 國小操場 - 天氣: 微風 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 10858 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 05'40" / 05'45" / 05'50" / 05'57" / 06'02" / 05'52" / 05'54" / 05'55" / 05'57" / 05'46" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'38" | 1004 / 1004 | 184 / 96 |
2 | | 05'42" (+00'04") | 1006 / 2011 | 185 / 94 |
3 | | 05'48" (+00'10") | 1003 / 3014 | 185 / 92 |
4 | | 05'56" (+00'18") | 1001 / 4016 | 184 / 91 |
5 | | 06'00" (+00'22") | 1003 / 5019 | 184 / 90 |
6 | | 05'53" (+00'15") | 1005 / 6024 | 184 / 92 |
7 | | 05'50" (+00'12") | 1002 / 7027 | 184 / 92 |
8 | | 05'55" (+00'17") | 1008 / 8035 | 185 / 91 |
9 | | 05'52" (+00'14") | 1003 / 9039 | 184 / 92 |
10 | | 05'45" (+00'07") | 1002 / 10041 | 185 / 93 |
8月累積里程 : 75.17 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'40" | 00:05'40" |
2 | 05'45" | 00:11'25" |
3 | 05'50" | 00:17'15" |
4 | 05'57" | 00:23'12" |
5 | 06'02" | 00:29'14" |
6 | 05'52" | 00:35'06" |
7 | 05'54" | 00:41'00" |
8 | 05'55" | 00:46'55" |
9 | 05'57" | 00:52'52" |
10 | 05'46" | 00:58'38" |
10.0 | 05'38" | 00:58'45" |