Honda Lin 2022/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Honda Lin 桃園
ID 498106

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5.0 km | 00:26:55 | 05:23/km

日期: 2022-05-05 16:49 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'50" / 05'10" / 05'57" / 06'38" / 05'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

05'01"

1000 / 1000

2

05'10"

(10'11")

05'10" (+00'09")

1000 / 2000

3

05'39"

(15'50")

05'39" (+00'38")

1000 / 3000

4

05'47"

(21'37")

05'47" (+00'46")

1000 / 4000

5

05'17"

(26'55")

05'20" (+00'19")

991 / 4991

5月累積里程 : 14.00 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'10"	00:11'00"
3	05'57"	00:16'57"
4	06'38"	00:23'35"
5.0	05'31"	00:29'04"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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