10.0 km | 00:57:16 | 05:43/km日期: 2022-05-31 05:36 - 平均心率: 159 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'59" / 07'55" / 06'41" / 07'19" / 05'52" / 07'42" / 07'05" / 05'53" / 06'40" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.44 km 
Hokaoneone Clifton 5 grey 累積 :
701.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 07'55" | 00:13'54" |
| 3 | 06'41" | 00:20'35" |
| 4 | 07'19" | 00:27'54" |
| 5 | 05'52" | 00:33'46" |
| 6 | 07'42" | 00:41'28" |
| 7 | 07'05" | 00:48'33" |
| 8 | 05'53" | 00:54'26" |
| 9 | 06'40" | 01:01'06" |
| 10.0 | 05'25" | 01:06'31" |
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