4.8 km | 00:42:57 | 08:55/km日期: 2022-05-22 07:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'25" / 09'06" / 08'13" / 08'54" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'08" (+01'56") | 810 / 4810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 4.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 09'06" | 00:17'31" |
| 3 | 08'13" | 00:25'44" |
| 4 | 08'54" | 00:34'38" |
| 4.8 | 10'06" | 00:42'50" |
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