5.6 km | 00:36:21 | 06:28/km日期: 2015-08-04 18:18 - 地點: 屏科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'18" / 06'23" / 06'13" / 06'33" / 06'49" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 390 / 390 |
| 2 | | 06'39" (+01'06") | 395 / 785 |
| 3 | | 06'39" (+01'06") | 400 / 1186 |
| 4 | | 06'28" (+00'55") | 401 / 1588 |
| 5 | | 06'08" (+00'35") | 409 / 1997 |
| 6 | | 06'12" (+00'39") | 400 / 2397 |
| 7 | | 06'22" (+00'49") | 390 / 2787 |
| 8 | | 06'14" (+00'41") | 403 / 3191 |
| 9 | | 06'21" (+00'48") | 405 / 3597 |
| 10 | | 06'47" (+01'14") | 395 / 3992 |
| 11 | | 06'50" (+01'17") | 414 / 4407 |
| 12 | | 06'53" (+01'20") | 394 / 4801 |
| 13 | | 06'38" (+01'05") | 393 / 5194 |
| 14 | | 06'47" (+01'14") | 407 / 5601 |
| 15 | | 05'17" | 15 / 5617 |
換鞋子跑感覺比較掌握不到前腳掌ˊˋ，
兩腳膝蓋微緊。
8月累積里程 :
63.36 km 
HEROES 反光紀念慢跑鞋-橘 累積 :
419.1 kmAndroid - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'23" | 00:12'41" |
| 3 | 06'13" | 00:18'54" |
| 4 | 06'33" | 00:25'27" |
| 5 | 06'49" | 00:32'16" |
| 5.6 | 06'36" | 00:36'21" |
留言 
展開計圈分析
