4.7 km | 00:42:38 | 09:02/km日期: 2022-05-29 18:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 07'17" / 08'24" / 10'11" / 07'38" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'37" (+05'16") | 718 / 4718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 08'24" | 00:15'41" |
| 3 | 10'11" | 00:25'52" |
| 4 | 07'38" | 00:33'30" |
| 4.7 | 12'37" | 00:42'34" |
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