6.5 km | 00:46:24 | 07:11/km日期: 2015-07-03 21:10 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 81%
Pace: 07'04" / 07'04" / 07'08" / 07'12" / 07'08" / 07'08" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1008 / 1008 |
| 2 | | 07'07" (+00'01") | 1000 / 2008 |
| 3 | | 07'09" (+00'03") | 996 / 3004 |
| 4 | | 07'10" (+00'04") | 1002 / 4006 |
| 5 | | 07'09" (+00'03") | 996 / 5003 |
| 6 | | 07'09" (+00'03") | 998 / 6001 |
| 7 | | 08'21" (+01'15") | 437 / 6438 |
7月累積里程 :
13.00 km 
Mizuno Wave Rider 17 累積 :
520.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'04" | 00:14'08" |
| 3 | 07'08" | 00:21'16" |
| 4 | 07'12" | 00:28'28" |
| 5 | 07'08" | 00:35'36" |
| 6 | 07'08" | 00:42'44" |
| 6.4 | 08'22" | 00:46'24" |
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