葉淦沅 2022/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.4 km | 00:51:33 | 09:32/km

日期: 2022-06-05 17:24 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 09'39" / 09'31" / 09'34" / 09'26" / 09'34" / 09'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'39"

(09'39")

09'36" (+00'07")

1004 / 1004

2

09'31"

(19'10")

09'32" (+00'03")

998 / 2002

3

09'34"

(28'44")

09'31" (+00'02")

1004 / 3006

4

09'34"

(38'18")

09'29"

1007 / 4014

5

09'34"

(47'52")

09'33" (+00'04")

1001 / 5016

6

03'34"

(51'26")

09'14"

386 / 5402

6月累積里程 : 133.88 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
2	09'31"	00:19'10"
3	09'34"	00:28'44"
4	09'26"	00:38'10"
5	09'34"	00:47'44"
5.4	09'11"	00:51'26"

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