6.1 km | 00:28:00 | 04:34/km日期: 2022-05-25 19:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'23" / 05'36" / 04'46" / 05'59" / 06'37" / 19'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'20") | 63 / 3063 |
| 5 | | 04'53" (+00'07") | 1000 / 4063 |
| 6 | | 04'50" (+00'04") | 1000 / 5063 |
| 7 | | 04'53" (+00'07") | 448 / 5511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 6.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'36" | 00:10'59" |
| 3 | 04'46" | 00:15'45" |
| 4 | 05'59" | 00:21'44" |
| 5 | 06'37" | 00:28'21" |
| 5.5 | 04'51" | 00:30'50" |
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