10.0 km | 00:59:43 | 05:57/km日期: 2015-08-11 05:25 - 平均心率: 157 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'50" / 05'48" / 05'51" / 05'49" / 06'05" / 05'52" / 06'12" / 06'04" / 06'08" / 05'51" / 07'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 187.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'48" | 00:11'38" |
| 3 | 05'51" | 00:17'29" |
| 4 | 05'49" | 00:23'18" |
| 5 | 06'05" | 00:29'23" |
| 6 | 05'52" | 00:35'15" |
| 7 | 06'12" | 00:41'27" |
| 8 | 06'04" | 00:47'31" |
| 9 | 06'08" | 00:53'39" |
| 10 | 05'51" | 00:59'30" |
| 10.0 | 07'28" | 00:59'43" |
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