11.1 km | 01:09:01 | 06:13/km日期: 2013-06-04 16:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'13" / 06'11" / 06'16" / 06'17" / 06'14" / 06'14" / 06'11" / 06'29" / 06'10" / 06'00" / 06'10" / 07'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 255.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'11" | 00:12'24" |
| 3 | 06'16" | 00:18'40" |
| 4 | 06'17" | 00:24'57" |
| 5 | 06'14" | 00:31'11" |
| 6 | 06'14" | 00:37'25" |
| 7 | 06'11" | 00:43'36" |
| 8 | 06'29" | 00:50'05" |
| 9 | 06'10" | 00:56'15" |
| 10 | 06'00" | 01:02'15" |
| 11 | 06'10" | 01:08'25" |
| 11.1 | 07'15" | 01:09'01" |
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