9.2 km | 00:50:15 | 05:26/km日期: 2022-06-11 07:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'58" / 05'38" / 05'24" / 05'27" / 05'16" / 05'14" / 05'27" / 08'12" / 16'41" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" (+00'04") | 229 / 9229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 218.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'38" | 00:11'36" |
| 3 | 05'24" | 00:17'00" |
| 4 | 05'27" | 00:22'27" |
| 5 | 05'16" | 00:27'43" |
| 6 | 05'14" | 00:32'57" |
| 7 | 05'27" | 00:38'24" |
| 8 | 08'12" | 00:46'36" |
| 9 | 16'41" | 01:03'17" |
| 9.2 | 05'17" | 01:04'30" |
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