Lianghung Chou 2015/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

Lianghung Chou 台中
ID 150732

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6.0 km | 00:39:00 | 06:27/km

日期: 2015-08-13 05:59 - 地點: 國立中興大學校園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 06'40" / 06'48" / 06'14" / 05'46" / 06'44" / 06'32" / 06'12" /

早晨跑!

8月累積里程 : 101.02 km

adidas boston boost 累積 : 486.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Tony Ho, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'48"	00:13'28"
3	06'14"	00:19'42"
4	05'46"	00:25'28"
5	06'44"	00:32'12"
6	06'32"	00:38'44"
6.0	06'07"	00:39'00"

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