4.2 km | 00:28:03 | 06:37/km日期: 2022-05-22 16:48 - 地點: 左營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 4646 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'31" / 06'15" / 06'13" / 06'08" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+01'39") | 1002 / 1002 | 149 / 85 |
| 2 | | 06'24" (+00'16") | 1001 / 2003 | 169 / 92 |
| 3 | | 06'17" (+00'09") | 1002 / 3005 | 172 / 92 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4006 | 173 / 93 |
| 5 | | 06'15" (+00'07") | 221 / 4227 | 170 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
55.37 km 
SKECHERS 男慢跑系列 GORUN RIDE 9 - 246005BKRD 累積 :
435.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'15" | 00:13'46" |
| 3 | 06'13" | 00:19'59" |
| 4 | 06'08" | 00:26'07" |
| 4.2 | 08'29" | 00:28'03" |
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